Что такое «группы смерти», что привлекает подростков в суицидальных играх и как правильно себя вести, если вы узнали, что ваш ребенок увлекся опасной темой. Об этих и других важных вопросах Tengri Life побеседовал с экспертом…
С возрастом наш организм начинает испытывать естественные изменения, которые требуют особого внимания к питанию. После 40 лет замедляется метаболизм, изменяется гормональный фон, а также повышается риск развития хронических заболеваний. Поэтому важно пересмотреть свой рацион и…
Соевый сыр тофу давно признан одним из ключевых продуктов в рационе долгожителей. Этот растительный белок, который традиционно изготавливают из соевых бобов и жидкости, оставшейся после удаления соли из морской воды (нигари), содержит все незаменимые аминокислоты,…
Как живут сейчас казахстанцы, пострадавшие полгода назад от сильнейшего паводка? Выполнено ли обещание Главы государства Касым-Жомарта Токаева, данное им и стране? На эти и другие вопросы найдется ответ в документальном фильме «Серт» от ТРК Президента.…
Мясо — один из основных источников белка в рационе многих людей, однако все больше людей задумываются о замене мяса на рыбу по разным причинам: для улучшения здоровья, похудения, или по экологическим соображениям. В этой статье…