Почему вам стоит есть творог как можно чаще?
- in Полезные статьи
Творожный сыр образуется, когда казеин, молочный белок, вступает в реакцию с кислотой и свертывается. Это один из любимых белков спортсменов, бодибилдеров, спринтеров и различных любителей спорта, потому что казеин — очень медленно усваиваемый белок и…